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Auf unserem Blog
Spannende Tipps, leckere Rezepte und alles rund um eine bewusste Ernährung erwarten dich hier. Und natürlich kümmern wir uns auch um Themen, die aktuell in aller Munde sind. Sei gespannt!
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Tricks gegen Heißhunger
Du kennst es auch! Kaum sitzt man abends gemütlich auf der Couch vor dem Fernseher und schon bekommt man Appetit auf einen Snack. Es ist immer das gleiche Spiel: Nachgeben oder stark bleiben?
Low Carb-Ernährung
Diese Ernährungsform bedeutet nichts anderes, als die bewusste Reduzierung von Kohlenhydraten im Alltag. Eigentlich relativ simpel, wenn man sich an ein paar grundlegende Dinge hält!
Challenge Veganuary – Vegane Ernährung im Fokus
Im Januar stehen alle Zeichen auf „vegan“! Wenn es um die Ernährung geht, dann ist zum Start in das neue Jahr kaum ein Thema so präsent wie die vegane Ernährung.
Schorsch 2.0
Die Frage: "Wer ist eigentlich Schorsch?" haben wir euch ja schon beantwortet.
Der Verzicht auf Gluten im Alltag
Die Diagnose Glutenunverträglichkeit verändert das Leben der Betroffenen meist enorm. Plötzlich werden ganz alltägliche Dinge wie ein Restaurantbesuch, die Geburtstagseinladung bei Freunden oder ein to go-Snack am Kiosk zu einer echten Herausforderung.